Schlagwort: buddhistische Grundübungen
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Die acht Verse der Geistesschulung – Die Kunst der radikalen Herzsöffnung
WARNUNG! Der Text und die damit verbundenen Übungen wurden früher geheim gehalten und können zu Missverständnissen und Depressionen führen, wenn man sie nicht im buddhistischen Kontext von Bodhichitta (Mitgefühl und Weisheit) versteht. Bitte lies den Text mit einem offenen Geist. Die „Acht Verse der Geistesschulung“ (tib.: Lojong Tsik Gyema) von Geshe Langri Thangpa sind ein…
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Die Vier Gedanken, die den Geist von Samsara abwenden
Wie oft verlieren wir uns im täglichen Leben – in seinen Routinen, Sorgen und Freuden? Es gibt jedoch Einsichten, die uns helfen können, über den Moment hinauszublicken und unser Leben aus einer tieferen Perspektive zu betrachten. Im Buddhismus, besonders in der tibetischen Tradition, sind diese Einsichten als die „Vier Gedanken, die den Geist von Samsara…
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Die Essenz des Kuji-in: Der Weg der 9 Siegel
Kuji-in, die Praxis der „neun Siegel“, ist mehr als eine Technik – es ist eine Einladung, die tiefen Schichten des Bewusstseins zu erkunden. Diese Meditations- und Energiearbeit stammt aus der buddhistischen Mikkyo-Tradition, dem esoterischen Vajrayana, und vereint Elemente aus Yoga, QiGong und buddhistischer Weisheit. Was ist Kuji-in? Die „neun Siegel“ stehen für neun Bewusstseinszustände, die…
