Taiji, Qi Gong, Wing Chun – Meditation in Bewegung
Möchtest du genau wissen, wie man die Energien bei körperlichen Übungen aktiviert und damit täglich etwas für die eigene Gesundheit tut?
Suchst du für dein Training jemanden mit Erfahrung, der fast 50 Jahre durch alle Hochs und Tiefs gegangen ist?
Die körperlichen Übungen, die ich dir zeigen kann, sind Meditationen in Bewegung, die den Energiefluss positiv anregen und die Gesundheit fördern.
Taiji, der alte Yang-Stil
mit allen Energie Aktivierungspunkten nach Erle Montaigue und Yang Cheng Fu
Taiji, kurze Form des Wu-Stils
nach Bruce Frantzis
Qi Gong
direkte Energiearbeit – Hexagramm Qi Gong, Drachen und Tiger
Ip Man Wing Chun
für den Ausdruck der einsgerichteten inneren Kraft – die drei Formen Siu Nim Tao, Chum Kiu, Biu Jee*
Bagua Zhang
Die Kreisform nach Jiang Rong Qiao. Die 8 Wandlungen der Drachenhand. Was ist Bagua Zhang?
Meistere Energie, Geist und Körper
Ich zeige dir, wie man die Übungen ausführen kann, ohne sich für destruktive Energien zu öffnen.
* Und konzentriere mich dabei auf den Ausgleich des Qi im Körper sowie in der Aura und das Lösen von Blockaden zum Erhalt der Gesundheit, jedoch nicht auf die Selbstverteidigungs-Aspekte der Formen.
Gemeinsam stellen wir Übungen zusammen, die dich Schritt für Schritt auf deinem Weg voranbringen.
Schreibe mir einfach eine Mail mit deiner Idee und wir vereinbaren eine online Einzelsitzung.
Dein Beitrag zu einer privaten Einzelsitzung
Du erhältst eine Stunde Training per Skype oder vor Ort in Gran Canaria für 125 €. Am besten erreichst du mich per Mail unter christian@buddhataiji.com. Ich freue mich, von dir zu lesen.
Christian
„Wenn du deine Aufmerksamkeit fokussierst und dir deiner Gedanken und Gefühle bewusst wirst, kannst du deine innere Negativität und das Chaos auflösen.“
Shaolin Weisheit