
Mantra, Mudra, Mandala
Positive Energien stärken, negative Energien und Blockaden auflösen. Mehr Lebensqualität auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele.
Individuelle und direkte Innenschau. Jenseits von Begrenzungen und Dogmen zeige ich dir die Essenz traditioneller Techniken, die immer zum Einen führen: Zur Präsenz des Augenblicks verbunden mit der innewohnenden Kraft der Fülle.
Buddhistische Ethik
die Bedeutung der Zufluchtnahme, des Bodhichitta und der Lebensregeln
Grundlegende Meditationen
Gebete und Meditationen zu den Stufen der Gegenwärtigkeit (Lamrim), tantrisch-yogische Atemübungen
Kuji-in
Friedliche Mantras aus dem Mahajrya Buddhismus zur Transformation ins Jetzt
Kuji-kiri und Kuji Goshin Ho
Buddhistische Mystik, Schneiden des Gitters des Universums und Verbindung mit der erleuchteten Kraft durch die fünffache Schutzmethode
Coaching Meditation
Beziehungen und Lebensunterhalt reflektieren, Lösungen finden
Meditations-Angebote
Einführung in die Mantra-Meditation
Die Kraft des Mitgefühls entdecken
Erfahre, wie Meditation dir helfen kann, innere Ruhe und Stärke zu finden. In dieser Einführung lade ich dich ein, das Mantra des Mitgefühls kennenzulernen – eine Praxis, die Herz und Geist gleichermaßen berührt und transformiert.
Entspannt erkunden wir die Grundlagen der Mantra-Meditation und klären deine Fragen – sei es zur Meditation selbst oder zum Kuji-in. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, der dich inspiriert und dir erste praktische Impulse für deinen Alltag gibt.
Was dich erwartet:
- Einfache Einführung in das Mantra des Mitgefühls – für innere Balance und Stärke. 30 min online via Skype.
- Raum für deine Fragen zu Meditation und Kuji-in.
- Eine Übung, die du direkt ausprobieren kannst mit Anleitung zum Vertiefen.
Mein Angebot:
Kostenlos und unverbindlich – ein erster Schritt in eine achtsame und kraftvolle Praxis.
Ich freue mich auf dich! christian@buddhataiji.com
Kuji Goshin Ho
Die fünffache Schutzmethode von Buddha Amitabha
Es heißt, diese kraftvolle Übung kann dich beschützen, dir inneren und äußeren Reichtum schenken und dein Leben verlängern. Die fünf Mudras und Mantras, die du lernst, sind die höchst geheimen Siegel und heiligen Worte der Kraft aus dem Mikkyo – eine tief transformative Praxis, die dich mit deiner inneren Stärke verbindet.
Die Methode dient als Vorbereitung oder Ergänzung zur Kuji-in Praxis und beinhaltet buddhistische Mantras, die eine Hinwendung an Buddha Amitabha fördern. Ein offizielles buddhistisches Zufluchtsgelübde ist dafür jedoch nicht erforderlich.
Was dich erwartet:
- Einweihung in die fünf Mudras und Mantras, die innere Kraft und äußeren Schutz aktivieren.
- Praktische Anleitung und persönliche Begleitung in zwei Online-Einzelstunden mit jeweils 60 Minuten.
- Genaue Erklärung der Praxis und eine PDF-Anleitung für dein eigenständiges Üben.
Mein Angebot:
2 Online-Einzelstunden für 190 € (statt 250 €).
Hast du Interesse? Schreibe mir einfach eine Email und wir vereinbaren gemeinsam einen Termin. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Individuelle Mantras
Beim Erlernen von Kuji-in und Meditation ist es sinnvoll, jemanden zu fragen, der damit langjährige Erfahrungen hat und sich auch mit den Tücken auskennt. Dadurch verhinderst du unnötige Umwege und hast bei auftretenden Unsicherheiten einen Ansprechpartner. Immerhin arbeitest du hier mit der Tiefe deines Geistes.
Hast du ein besonderes Thema zu dem du meditieren möchtest, wie Mitgefühl, Weisheit oder Heilung, gebe ich dir eine Initiation in ein individuell auf dich abgestimmtes Mantra und bespreche mit dir ausführlich die dazugehörige Visualisierung.
Schreibe mir einfach eine Email mit deiner Idee und wir vereinbaren eine online Einzelsitzung – Kontakt siehe unten.
Coaching Meditation
Trotz regelmäßiger Meditations-Praxis kann es sein, dass man im Leben Probleme hat, für die man alleine keine Lösung findet. Mit meiner Erfahrung aus dem Kuji-in und dem tantrischen Mantra-Weg können wir im Coaching ein Thema, was dich momentan im Leben beschäftigt (Geld, Leben gestalten, Beziehung), beleuchten und Lösungen finden. Ich höre zu, stelle gezielt Fragen, führe dich zur Selbsterkenntnis und verknüpfe die Lösung mit der passenden Meditation für dich.
Für ein Coaching schreibe mir eine Email mit deinem Thema und wir vereinbaren eine online Einzelsitzung – Kontakt siehe unten.
Dein Beitrag zu einer privaten Einzelsitzung
Du erhältst eine Stunde Training per Skype oder vor Ort auf Mallorca für 125 €. Am besten erreichst du mich per Email unter christian@buddhataiji.com. Ich freue mich, von dir zu lesen.
Chris
„Am Morgen richte deinen ersten Gedanken darauf, alles zu tun, was du im Laufe des Tages tun kannst, um anderen zu helfen und alle Wesen zum höchsten Glück zu führen. Am Abend widme den Verdienst, den du während des Tages gesammelt hast, allen Wesen.“
Dilgo Khyentse Rinpoche
aus „The Heart of Compassion“