Meditation, Bewegung, Poesie und Klang als Ausdruck des Herzgeistes
Harmonie, Präsenz und gelebte Weisheit
Ich teile Impulse zu Mitgefühl und Klarheit, lehre Meditation sowie innere Kampfkunst und öffne Räume für direkte Erfahrung – in Stille, Körper, Klang und Wort. Ob du liest, lauschst oder mit mir übst: Alles dient dem einen Weg. Der Verkörperung eines wachen, mitfühlenden Geistes.
Zeitlose Texte – lebendig gemacht
Ich arbeite mit überlieferten spirituellen Texten – nicht als Gelehrter, sondern als Praktiker.
Ich bringe ihre Tiefe in eine Sprache, die heute berührt und Wege eröffnet, jenseits von Dogma, verwurzelt in der Erfahrung.
50 Jahre gelebte Praxis
Mein Weg begann mit Kampfkunst in der Kindheit und führte mich weiter in die Stille – durch Jahrzehnte der Meditation, kontemplativer Praxis und spiritueller Schulung. Was ich weitergebe, gründet auf verkörpertem Verstehen, gewachsen durch Übung, Begegnung und beständiges Gehen.
Im Einklang mit dir
Was du übst, formt dich nicht nur äußerlich. Jede Bewegung, jeder Atemzug kann ein Tor sein – zu Klarheit, Ruhe und Wachheit.
Ich lade dich ein, dich selbst neu zu spüren: in der Bewegung, im Atem, in der einfachen Gegenwart deines Körpers.
Drei Räume – ein Weg
Lesen & vertiefen
Blog Fließende Weisheit
In meinem Blog teile ich Impulse zu Stille, Mitgefühl, Klarheit und spiritueller Tiefe.
Hier findest du Inspiration aus alten Texten, persönliche Einsichten, Übungswege für Geist und Herz.
Üben & verkörpern
Training – Kampfkunst & Meditation
Ich begleite dich in Einzeltrainings – individuell abgestimmt, mit achtsamer Tiefe. Ob meditative Kampfkunst, Kuji-in oder kontemplative Praxis: Wir finden gemeinsam die Methoden, die dich weiterführen.
Lauschen & erinnern
Gedichte & Buddhist Metal – Klang gewordene Energie
Manche Dinge lassen sich nicht sagen – aber singen.
In meiner Musik und Poesie verbinde ich Weisheit mit Klang, Zartheit mit Kraft.
„Die sich öffnende Weite in unserem Herzen ist die unverfrorene Frechheit des Seins, Freude und Empathie in die Welt zu posaunen.“
Nivata